Compassionfokuserat ledarskap – boken

Boken Compassionfokuserat ledarskap : en guide till den humana arbetsplatsen handlar om hur du som ledare eller självledare kan öka din compassionkompetens. Den visar hur du kan leda med compassion genom att praktisera det i dagliga möten och leda för compassion genom att forma en arbetsmiljö som genomsyrar hela organisationen. Detta stärker inte bara medarbetarnas engagemang och välmående, utan driver även lönsamhet i organisationen. När ledare sätter compassion i centrum skapas också en kultur som främjar innovation och produktivitet. Frågan som driver en compassionfokuserad ledare är: Hur kan jag bäst vara till hjälp?

Compassion kan beskrivas som ”empathy in action” och innebär att medvetet möta andra och sig själv för att minska rädsla och stress. Att vara närvarande i utmanande situationer och med mod och visdom möta svårigheter.

Compassionfokuserat ledarskap ringar in viktiga förmågor som utvecklar compassion och som du medvetet kan träna, likt en muskel. Med hjälp av reflektionsfrågor och praktiska övningar kan du bygga och stärka dina compassionmuskler, växa som ledare och människa och inspirera andra att göra detsamma.

Köp boken här: https://www.liber.se/webshop/product/compassionfokuserat-ledarskap-en-guide-till-den-humana-arbetsplatsen-9789147152834

Här hittar du olika övningar, med vilka du kan stärka dina compassionmuskler – och filmer som beskriver olika situationer där ett compassinfokuserat förhållningssätt är verksamt för organisationer: https://www.psykologbyranjones.se/resurser-ovningar/compassion-fokuserad-terapi-cmt/